Меня зовут Екатерина и я — руководитель студии «Fly with me».  Мой путь фитнес инструктора начался в 2013 году. 

Йога для меня — это не только забота о теле, но и тренировка осознанности и, вообще, особый стиль жизни. Мои занятия направлены на достижение гармонии между телом и сознанием. Они включают в себя элементы йоги, пилатеса, растяжки и дыхательных техник, что способствует укреплению мышц, улучшению гибкости, координации и осанки, а также снижению уровня стресса и тревоги. Путешествия — это тоже моя йога и неотъемлемая часть жизни, поэтому я организую различные йога путешествия и выездные ретриты по России и миру. 

В сфере красоты нашла себя как специалист по массажу лица и тела. Активно увлекаюсь ароматерапией, гвоздестоянием, астрологией и психологией.

Готова поделиться опытом, знаниями и энергий из всех областей своих навыков.

Меня зовут Анастасия. Вот уже более 5 лет я с удовольствием работаю в сфере фитнеса и воздушных практик. За это время йога в гамаках стала не просто моей профессией, а настоящим делом жизни, которое вдохновляет и меняет людей — мягко, но глубоко.
Мой путь начался с экономического образования — я закончила Уральский государственный горный университет, кафедру Экономики и Менеджмента, по направлению «Финансовый менеджмент». Однако со временем я поняла, что хочу работать с телом и помогать людям находить в себе внутреннюю силу и лёгкость через движение.

На своих занятиях я стремлюсь создать пространство, где можно быть собой, безопасно развивать своё тело и ощущать прогресс с удовольствием.

Если в течение дня устает спина и хочется разгрузить голову от мыслей, то на йоге в гамаках вы сможете переключиться от повседневных забот и приятно потянуться, выполнить перевернутые положения и ощутить полет. Я веду йогу в гамаках в студии «Fly with me» уже 5 лет с заботой к каждому ученику.

Никогда не знаешь куда заведет тебя судьба. 
С детства вообще не видела себя в спорте, и поэтому все свое время посветила изучению языкам. Так поступила и окончила бакалавриат в Китае по специальности «международная экономика и торговля». За время обучения открыла для себя йогу, она была тем самым занятием, приходя на которое получаешь полное расслабление и учишься чувствовать себя и свое тело. С течением времени, практикуя, стало меняться мое мышление и, как следствие, моя жизнь в целом. 
За все время преподавания научилась выстраивать грамотные и эффективные последовательности, благодаря которым можно пополнить свои ресурсы, укрепить тело, научиться слышать себя и уметь расслабляться. Всегда ярко и творчески подхожу к каждому занятию, так как не люблю однообразие. 
Влюбляю в йогу, считаю очень ценным быть проводником в её суть и глубину.