Главная Виды практик Женская йогатерапия

Женская йогатерапия

Женская йога представляет собой спокойную, плавную практику на укрепление и раскрепощение всего тела. На занятиях исключены сложные силовые асаны и динамичные аэробные нагрузки, а все упражнения направлены на развитие гибкости и плавности движений,на раскрытие собственной природы. Особое внимание уделяется на работу в области таза: укрепление мышц, улучшение кровообращения в органах, избавление от блоков и зажимов. 

 Регулярная практика: 

• гармонизируют и успокаивают женщину 

• предотвращает развитие множества заболеваний репродуктивной системы 

• подготавливает женщину к здравой беременности 

Благодаря своему мягкому подходу, женская практика подходит абсолютно всем женщинам, независимо от возраста и физической подготовки.

Записаться на занятие
Рейтинг@Mail.ru