Главная Виды практик Фитнес в гамаках

Фитнес в гамаках

Фитнес в гамаках — это постоянная поддержка организма в хорошей физической форме. Вся тренировка проходит в активной темпе с использованием полотна, программа разработана для улучшения физических способностей, укрепления тела, способствует похудению и общей коррекции мышц. 

 С помощью фитнеса в гамаках можно:

•Существенно улучшить состояние сердца и сосудов;

•Избавиться от болей в суставах;

•Улучшить обменные процессы;

•Стимулировать общее оздоровление организма.

В большинстве случаев люди практикуют фитнес именно для похудения и коррекции фигуры, но стоит понимать, что данная цель подразумевает пересмотр режима дня и изменение меню.



Записаться на занятие
Рейтинг@Mail.ru