Для тех, кто готов к новым знаниям и безгранично любит гамаки, мечтает изменить свою жизнь и освоить новую профессию инструктора или просто хочет углубить знания и глубже погрузиться в тему йоги и гамаков
Базовый курс «Йога в гамаках» (24 часа)
Ведущая: Маруся Чагина @marusyachagina
Выдаётся авторское методическое пособие с подробными иллюстрациями
Стоимость курса: 1⃣3⃣ 9⃣9⃣0⃣₽
Место: @fly_with_me_yogastudio ул. Машинная 42а, офис 1205
❗Запись на курс осуществляется по предоплате 50%, узнать подробности можно по тел.: +79122551245
Расписание:
⠀• 20 июля с 13:00-18:00
⠀• 21 июля с 13:00-17:00
⠀• 27 июля с 13:00-18:00
⠀• 28 июля с 13:00-19:00
⠀• 3 августа (день экзамена) с 13:00
⠀План обучения⬇
⠀1-й день ТЕОРИЯ (5 часов)
⠀* история и развитие йоги в гамаках
⠀* Показания и противопоказания к практике
⠀* Особенности работы с гамаком
⠀* Техника и правила безопасности на занятиях
⠀* Психология работы с клиентами
⠀2-й день ТЕОРИЯ + ПРАКТИКА (4 часа)
⠀* Проверка домашнего задания по теории
⠀* Анатомия позвоночного столба
⠀* О важности настройка перед практикой
⠀* Здоровая спина. Гибкий позвоночник
⠀3-й день ПРАКТИКА (5 часов)
⠀* Балансы и статика
⠀* 2 комплекса на растяжку
⠀* Отстройка Асан
⠀4-й день ПРАКТИКА+практика (6 часов)
⠀* Силовой комплекс
⠀* Комплекс на расслабление
⠀* Вариации Асан при противопоказаниях
⠀* Секреты волшебной шавасаны
⠀* Составление урока+текст для шавасаны
⠀5-й день (4 часа)
⠀* Разбор вопросов
⠀* Экзамен теория
⠀* Экзамен практика
⠀* Выдача Сертификатов
Вконтакте
Instagram